Beweegprogramma bij COPD

Beweegprogramma KernGezond beschikbaar op onze locaties in Lelystad en mijdrecht

COPD is een ziekte van de longen waarbij je longen zijn beschadigd. Vaak heb je moeite met ademen en krijg je minder zuurstof binnen. Hierdoor kunnen normale dingen doen zoals boodschappen, aankleden en bewegen lastig zijn. Stoppen met roken, bewegen en gezond eten zijn heel belangrijk bij COPD. Onze fysiotherapeuten helpen je met een beweegprogramma. Met KernGezond ben je samen in beweging!

Het COPD Beweegprogramma wordt op onze KernGezond-locatie in Lelystad en Mijdrecht gegeven. Aanmelden kan door te bellen naar KernGezond op nummer 0320 220 145 of mail naar info@kerngezond.eu.

Voor wie COPD beweegprogramma geschikt?

Mensen met de longziekte COPD hebben vaak klachten als hoesten, slijm, benauwd of buiten adem zijn en voelen zich doorgaans vermoeider. Bewegen lijkt hierdoor een opgave. Toch heeft veelvuldig bewegen veel positieve effecten op iemand met COPD. Het bewegen verbetert de algehele conditie en vermindert de symptomen van kortademigheid en vermoeidheid. Je traint je spieren en bent minder vatbaar voor een longaanval.

Eerste afspraak COPD beweegprogramma

De eerste afspraak bestaat uit een intake bij een van onze specialisten. Aan de hand hiervan wordt voor jou een op maat en uitgebreid begeleidingsplan opgesteld. Dit helpt je om fitter te worden en minder last te hebben van klachten als vermoeidheid en kortademigheid.

Starten en vergoedingen COPD beweegprogramma

Wil je een meer informatie of je inschrijven voor KernGezond COPD Beweegprogramma bij KernGezond in Lelystad of Mijdrecht? Bel dan naar KernGezond op nummer 0320 220 145 of mail naar info@kerngezond.eu.

Vergoedingen

De vergoedingen zijn afhankelijk van je aanvullende zorgverzekering. 

Sport en bewegen

Download onze KernGezond - Technogym sportapp

Doe mee met ons unieke 12-weken beweegprogramma dat speciaal ontworpen is om jou persoonlijk te begeleiden naar een blijvend gezonde levensstijl. Onze fitnessapparatuur registreert door bij gebruik van de app automatisch je resultaten als je aan het trainen bent. Net als je beweegprogramma zijn de resultaten die je boekt direct online zichtbaar.

Maak online je eigen trainingsschema

Altijd en overal je sportresultaten inzien

Boek nu je sportlessen (squash, yoga, pilates en Small Group Training) via je telefoon

Ruime keuze uit zeer effectieve trainingsschema’s

Met de KernGezond - Technogym app kun je ook thuis sporten

Je trainingsschema sluit perfect aan op je sportambitie

Hier worden we blij van

Reviews van onze cliënten

Marieke

Cliënt Lelystad

Zij is niet alleen zeer kundig in haar specialisme, maar heeft ook een brede kennis die verder reikt. Haar vermogen om zich in te leven en steeds met een passende oplossing te komen, maakt elke sessie waardevol. Dankzij haar deskundigheid en persoonlijke benadering voel ik mij altijd goed geholpen.

Kim

Cliënt Mijdrecht

Tamara heeft mij erg goed geholpen en ik voelde mij al snel vertrouwd bij haar. Toen ik mijn kindje mee had en zij aandacht nodig had was dit geen probleem en dat gevoel gaf zij mij ook echt. Ik zou Tamara zeker aanbevelen aan andere.

Piet

Cliënt Zeist

Ik word altijd serieus genomen en mijn klachten verminderen. Ik ben zeer gebaat bij de expertise van de fysiotherapeuten en de praktijk is heel fijn in het contact. Zeer professionele communicatie!

Kom kennismaken en vraag een proefles fitness of groepsles aan

We weten dat het soms lastig kan zijn om de eerste stap te zetten. Daarom bieden we jou de mogelijkheid om een week lang gratis te sporten. Vraag bij ons een gratis sportpas of een yoga/pilatesles of Small Group Training voor Lelystad aan. Zo komen wij samen in beweging.