Waarom in beweging komen juist zo belangrijk is bij vermoeidheid
Als fysiotherapeut bij KernGezond zien we het dagelijks: cliënten die opgebrand of uitgeput zijn, die eigenlijk geen lichamelijke klacht hebben …
Vrouwen in de overgang: bewegen voor een energieker leven
De overgang is een natuurlijk proces in het leven van elke vrouw, maar het kan ook een uitdagende periode zijn. …
Speciaal beweegprogramma voor vrouwen in de overgang
Bij onze KernGezond-locatie in Mijdrecht kun je terecht voor het beweegprogramma ‘Door’. Speciaal voor vrouwen in de overgang. In dit …
Zo helpt bewegen vrouwen in de overgang naar meer balans
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw, maar dat maakt het niet altijd makkelijker. Veel …
Beweegprogramma ‘DOOR’ de overgang (M)
Voor wie is DOOR-training geschikt? De overgang, ook wel menopauze genoemd, is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen …
Je gezondheid verbeteren in de overgang: 5 tips voor vrouwen
De overgang, een fase die meestal begint rond de leeftijd van 45-50 jaar, markeert een belangrijke mijlpaal in het leven …