De pelgrimstocht naar Santiago de Compostella

Bayonne France
Dag 1

Vanaf Tours trein in en trein uit, overstappen en uiteindelijk bij Auberge Beilari verzeild. Vreselijk aardige mensen, prachtig huis in een fantastisch plaatsje. Overal muziek op straat, zo gezellig.

Uhart-Cize
Dag 2

Vanmorgen vroeg vertrokken vanaf Saint Jean Pied de Port. Grind, keien en mega steil omhoog ongeveer 1400 meter. Uren over gelopen maar… gedaan! Nu maar even wassen en foto’s updaten.

Orreaga/Roncesvalles
Dag 3

Gisteravond een fantastische pelgrimsmaaltijd gehad en gezellig gekletst met alle mensen om me heen. Geen Nederlanders, 1 Belg, diverse Amerikanen en Canadezen, Zuid-Koreanen, Denen, Duitsers, Fransen, Spanjaarden, Brazilianen en Argentijnen. Geen idee of ik wat gemist heb maar dat zal mij vast vergeven worden. Vanmorgen heel vroeg al op pad. In de bergen omringd door loslopende schapen en overduidelijk zwangere paarden. De route is prachtig.  Het eind gaat door het bos en is zeker 5km super steil naar beneden met keien en rotsblokken. Mijn knie vindt het niet leuk maar bij KernGezond Dry Needling en tape gehad is top. Alles zit nog.

Roncevalles naar Zubiri
Dag 4

Vannacht geslapen in een enorm klooster, mis meegemaakt en met heel veel mensen geslapen op een verdieping in stapelbedden. Wat een herrie zeg. Gelukkig kan ik het redelijk blokken maar nog niet heel goed geslapen. Vanmorgen vroeg vertrokken en wat bleek… geen regen en bloedheet. Uiteindelijk een lange dag met weer hele steile stukken omhoog en omlaag. Dus mijn voeten zijn behoorlijk stuk. Overal blaren, potver. Hitte is behoorlijk, gelukkig lopen we met een paar mensen en hou je zo de moed erin want het was pittig. Zo pittig dat er iemand vlak voor ons uiteindelijk met de helikopter uit de bergen is gehaald. Steeds zalig gegeten en ja nu in Spain. Woehoe. gehaald. We made it, mijn Engels wordt fantastisch met al die Canadezen en Amerikanen in t groepje.

Pamplona
Dag 5

Drukte in Pamplona. Finke afdaling en klim gehad. De Pyreneeën halen het beste en het slechtste uit je maar jeetje wat is t mooi en wat een saamhorigheid zo met al die nationaliteiten. Voeten, nog meer tenen redelijk aan gort, kuiten pijnlijk dus een rustdag is fijn. Uiteindelijk eergisteren veel uren gelopen en gisteren in t donker begonnen en dus eerder op bestemming. Het hostel is tegenover de kathedraal. Schitterend! Sangria is hier goddelijk en ’s avonds in het weekend een band dus onze voeten opnieuw vermoeid maar who cares…

Pamplona
Dag 6

Feest in de stad. Concerten, optochten, musea, prachtige oude gebouwen, historie, overal vlaggen, overal bars, restaurantjes en stikvol pelgrims die de camino doen. Op elke hoek een hostel en heel veel gezelligheid. Iedereen eet op straat, drinkt op straat en leeft op straat. Wat een leuke plek om te zijn en wat een fijne mensen om mij heen.

Puenta la Reina
Dag 8

Gisteren 12 uur gelopen, prachtige dingen gezien, heerlijk wijn gedronken met de Spaanse oudere mannen op de berg. Maar de omweg naar een prachtig oud kerkje deed ons de das om want het was 38 graden en nog steeds door de bergen.

Gelukkig was het hostel in een schitterend dorp met uitzicht op prachtige gebouwen vanuit bed. Heerlijk pelgrimsmenu gehad met sangria. Kapot maar gezelligheid maakt alles goed.

Dan zit mijn eerste week er alweer op. Ik ben benieuwd wat volgende week gaat brengen.

Sport en bewegen

Download onze KernGezond - Technogym sportapp

Doe mee met ons unieke 12-weken beweegprogramma dat speciaal ontworpen is om jou persoonlijk te begeleiden naar een blijvend gezonde levensstijl. Onze fitnessapparatuur registreert door bij gebruik van de app automatisch je resultaten als je aan het trainen bent. Net als je beweegprogramma zijn de resultaten die je boekt direct online zichtbaar.

Maak online je eigen trainingsschema

Altijd en overal je sportresultaten inzien

Boek nu je sportlessen (squash, yoga, pilates en Small Group Training) via je telefoon

Ruime keuze uit zeer effectieve trainingsschema’s

Met de KernGezond - Technogym app kun je ook thuis sporten

Je trainingsschema sluit perfect aan op je sportambitie

Hier worden we blij van

Reviews van onze cliënten

Marieke

Cliënt Lelystad

Zij is niet alleen zeer kundig in haar specialisme, maar heeft ook een brede kennis die verder reikt. Haar vermogen om zich in te leven en steeds met een passende oplossing te komen, maakt elke sessie waardevol. Dankzij haar deskundigheid en persoonlijke benadering voel ik mij altijd goed geholpen.

Kim

Cliënt Mijdrecht

Tamara heeft mij erg goed geholpen en ik voelde mij al snel vertrouwd bij haar. Toen ik mijn kindje mee had en zij aandacht nodig had was dit geen probleem en dat gevoel gaf zij mij ook echt. Ik zou Tamara zeker aanbevelen aan andere.

Piet

Cliënt Zeist

Ik word altijd serieus genomen en mijn klachten verminderen. Ik ben zeer gebaat bij de expertise van de fysiotherapeuten en de praktijk is heel fijn in het contact. Zeer professionele communicatie!

Kom kennismaken en vraag een proefles fitness of groepsles aan

We weten dat het soms lastig kan zijn om de eerste stap te zetten. Daarom bieden we jou de mogelijkheid om een week lang gratis te sporten. Vraag bij ons een gratis sportpas of een yoga/pilatesles of Small Group Training voor Lelystad aan. Zo komen wij samen in beweging.