Locatie KernGezond Lelystad
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie richt zich op de samenhang tussen lichaam en geest. Soms ontstaan lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak of blijven klachten aanhouden ondanks behandeling. Stress, angst of emotionele overbelasting kunnen dan een rol spelen.
De psychosomatisch fysiotherapeut helpt je bewust te worden van de invloed van stress, emoties en andere factoren op jouw lichaam.
Door middel van ervaringsgerichte oefeningen, ontspanningstechnieken en gesprekken leer je beter luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Het doel is inzicht te krijgen in jouw klachten en het aanleren van vaardigheden om met jouw klachten om te gaan.
Psychosomatische fysiotherapie wordt gegeven op onze KernGezond-locatie in Lelystad.
Meer informatie over Psychosomatische fysiotherapie
Wanneer is psychosomatische fysiotherapie nodig?
Psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor mensen bij wie lichamelijke klachten samenhangen met psychische of emotionele factoren.
Je herkent dit misschien aan:
- vermoeidheid
- aanhoudende lichamelijke klachten
- lusteloosheid of prikkelbaar zoals een kort lontje
- concentratieproblemen
- ademhalingsproblemen
- verminderde belastbaarheid
- constant gevoel van aan staan
- moeite met ontspannen en/of slapen
Wanneer je een of meerdere van deze symptomen ervaart, kan deze vorm van fysiotherapie helpen om de balans te herstellen.ed reageert op rust, of dat spanning zich vastzet in je spieren of ademhaling, kan deze therapie helpen om de balans te herstellen.
Klachten die een psychosomatische fysiotherapie kan behandelen:
Een psychosomatisch fysiotherapeut behandelt klachten waarbij lichamelijke en psychische factoren een rol spelen.
Denk aan:
- spannings- en stressklachten
- aanhoudende pijn
- vermoeidheid, overbelasting
- hyperventilatie en ademhalingsproblemen
- overspanningsklachten of burn-outklachten
- herstel na ziekte of ingrijpende gebeurtenis
- lichamelijke klachten bij angst of depressie
Bij KernGezond kijken we verder dan alleen jouw klacht. Het kan zijn dat eerdere medische onderzoeken geen duidelijke uitkomsten hebben gegeven in jouw klachten. Veel mensen voelen zich hierdoor niet gehoord en begrepen. Een psychosomatisch fysiotherapeut kan je dan helpen om samen na te gaan wat jouw lichaam je probeert te vertellen en hoe jij daar weer invloed op kunt krijgen.
Behandelmethoden
De behandeling is altijd maatwerk en afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Samen onderzoeken we waar jouw klachten vandaan komen en kijken daarbij naar de lichamelijke, mentale, emotionele en sociale factoren.
Onze psychosomatisch fysiotherapeut maakt gebruik van verschillende therapievormen, zoals:
- lichaamsgerichte oefeningen en ontspanningstraining
- ademhalingsoefeningen
- begeleiding bij lichaamsbewustwording
- bewustwording van lichaamssignalen en grenzen
- stress- en energiemanagement
- coaching in omgaan met spanning en emoties
- opbouw van fysieke belastbaarheid
We werken samen aan herstel, met aandacht, deskundigheid en vertrouwen, zodat jij weer in balans komt en het dagelijks leven met energie en veerkracht kunt oppakken.
Eerste afspraak, vergoedingen en afspraak maken
Psychosomatische fysiotherapie is onderdeel van een behandelplan of fysiotherapeutisch behandeltraject. Psychosomatische fysiotherapie zit in het aanvullende pakket van de zorgverzekering. Lees meer over de vergoedingen van fysiotherapie. Psychosomatische fysiotherapie wordt op onze KernGezond-locatie in Lelystad aangeboden.