KernGezond Lelystad – samen in beweging.
Fitnessen €24,99
KernGezond heeft een grote, open en vernieuwde fitnessruimte in Lelystad met meer dan 70 cardio- en krachttoestellen waar jij in een gemoedelijke en persoonlijke sfeer alle spieren kunt trainen. Gratis voor leden: Small Group Training. Meld je aan via een van onze fitnessmedewerkers of via onze Technogym-app in het fitnessrooster.
- Onbeperkt fitnessen voor €24,99 per 4 weken bij jaarlidmaatschap.
- Onbeperkt fitnessen voor €19,99 per 4 weken bij daluren (ma-vr 10.00-16.00 uur) jaarlidmaatschap.
- Doe gratis mee met:
- Het 12 weken beweegprogramma: BeweegFit. Hiermee krijg je persoonlijke begeleiding van onze fitnesscoaches.
- Techniektrainingen op woensdag en zaterdag.
- Het buikspierkwartier op donderdagavond.
- Small Group Trainingen (zie uitleg hieronder).
- Gemoedelijke en persoonlijke sfeer.
Bij het afsluiten van een lidmaatschap betaal je eenmalig €29,99 aan inschrijfgeld.
Meer informatie over sporten bij Kerngezond
Fitness en groepslessen bij KernGezond
Fitness en Small Group Trainingen worden gegeven in een gezellige en ondersteunende omgeving, waar je veilig kunt sporten. KernGezond Lelystad heeft een grote open fitnessruimte met diverse krachtapparaten waar jij al jouw spierengroepen kunt trainen. Ook kun je bij ons aan jouw conditie werken met de vele cardiotoestellen zoals: loopbanden, crosstrainers, roeiapparaten, fietsen en ligfietsen. Je kunt bovendien onbeperkt gebruik maken van de Technogym-app. In deze app vind je geavanceerde trainingsschema’s die op maat voor je worden samengesteld (voor thuis en in de sportschool). KernGezond helpt jou zo in beweging te komen en te blijven.
Heb je vragen over onze Technogym-app? Bekijk hier onze uitlegpagina waarin we alle mogelijkheden met je doornemen.
Doe mee met onze Small Group Training (SGT)
Het is een manier van trainen in een kleine groep 8-10 personen – onder begeleiding van een personal trainer of fitnesscoach. Tijdens de training staat het trainen van de grote spiergroepen centraal. Je doet verschillende oefeningen op het gebied van kracht, mobiliteit en conditie.
- Maandag van 10.00 – 11.00 uur en van 19.00 – 20.00 uur
- Dinsdag van 19.00 – 20.00 uur
- Woensdag van 10-11 uur en van 19.00 – 20.00 uur
- Vrijdag van 10.00 – 11.00 uur
- Zondag van 10.30 – 11.30 uur en van 12.00 – 13.00 uur
De groepslessen (zoals SGT) reserveer je als volgt:
- Download de Technogym-app via de App Store of Google Play.
- Maak een account aan.
- Na het aanmaken van het account wordt KernGezond automatisch toegevoegd als sportcentrum.
- In de onderste balk zie je de tegel “KernGezond”, klik hierop.
- Rechtsboven zie je de optie “Groepsles boeken”.
- Selecteer de gewenste groepsles en maak de reservering.
Optioneel: je kunt bovenin filteren op groepsles, baan of tijd.
Aanvullende informatie
- Je betaalt eenmalig inschrijfgeld en ontvangt hiervoor een start-up sessie met een van onze fitnesscoaches en maak je deel uit van onze 12 weken leefstijlprogramma met diverse check-up momenten: €29,99.
- Voor wie liever geen telefoon gebruikt bieden wij een polsbandje waarmee je ook gemakkelijk kunt inchecken. Vraag hiernaar bij onze balie.
- Of kies voor een KernGezond personal trainer (€45,00 per sessie, bij afname van meerdere sessies in 1 keer).
Openingstijden fitness
Je bent van harte welkom op maandag t/m vrijdag van 07.00-22.30 uur. Op zaterdag van 09.00-16.00 en op zondag van 10.00-16.00 uur. Benieuwd naar welke groepslessen er nog vrij zijn? Check de beschikbaar van de verschillende lessen zoals Small Group Trainingen hier »
Contact
Heb je fitness gerelateerde vragen? Neem dan contact met ons op via fitness@kerngezond.eu of bel naar 0320-239220.
