Begin met bewegen op een manier die bij jou past
Ontdek ons unieke 12 weken beweegprogramma: BeweegFit
Wil je wel fitter worden, meer energie voelen of weer soepeler bewegen, maar lukt het niet om echt te beginnen? Met BeweegFit bij KernGezond in Lelystad krijg je 12 weken persoonlijke begeleiding, structuur en een plan dat past bij jouw niveau.
✓ 12 weken persoonlijke begeleiding
✓ Voor starters en herstarters
✓ Ook geschikt als je al langer niet hebt gesport
✓ Vrijblijvende kennismaking in Lelystad
Misschien wil je al langer iets doen aan je gezondheid
Wat je krijgt met BeweegFit
Misschien wil je sterker worden, meer energie hebben of je gewoon weer lekkerder voelen in je eigen lichaam. Maar beginnen is vaak lastiger dan het lijkt. Zeker als je niet goed weet waar je moet starten, al een tijd niet hebt gesport of behoefte hebt aan extra begeleiding. BeweegFit is er voor mensen die niet zomaar een sportschool zoeken, maar een fijne en haalbare manier om in beweging te komen én te blijven.
BeweegFit is een 12 weken programma waarin je stap voor stap werkt aan een fitter en gezonder leven. Je staat er niet alleen voor. Samen met een persoonlijke fitnesscoach werk je aan een beweegprogramma dat past bij jouw doelen, jouw lichaam en jouw dagelijks leven.
Wat kun je verwachten?
- een intake en fitnesscheck
- een persoonlijk beweegprogramma
- wekelijkse coaching en evaluatie
- trainen in een moderne sportschool in Lelystad
- extra ondersteuning via de app
- doe (gratis) mee met onze groepsles Small Group Training
- structuur en houvast om vol te houden
Daarom voelt BeweegFit anders
- Persoonlijk; Je krijgt begeleiding die past bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
- Deskundig; Onze fitnesscoaches helpen je verantwoord op weg, ook als je twijfelt of klachten hebt.
- Haalbaar; Geen onrealistische aanpak, maar een opbouw die vol te houden is.
- Fijne sfeer; Bij KernGezond voel je je welkom. We geloven dat je samen meer bereikt dan alleen.
Ervaringen
Judith (44 jaar): “Mijn dag draait altijd om anderen, maar dit uurtje? Dat is van mij. Bewegen helpt me mijn hoofd leeg te maken, en mijn batterij op te laden.” Lees het volledige verhaal van Judith »
Jos (75 jaar): “Ik dacht altijd: een sportschool? Dat is niks voor mij. Tot ik merkte dat ik wat stijver werd en uit balans raakte. Hier bij KernGezond voel ik me prettig en krijg ik persoonlijke aandacht. En nu? Ik beweeg weer soepeler en voel me zekerder.” Lees het volledige verhaal van Jos »
Een goede start hoeft niet ingewikkeld te zijn. Gun jezelf 12 weken aandacht voor je gezondheid. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten. Wij helpen je daarna verder. Onbeperkt fitnessen kan al vanaf €24,99 per 4 weken bij een jaarlidmaatschap. In daluren is dat €19,99. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen of BeweegFit bij jou past.
Klaar voor de volgende stap?
Gun jezelf 12 weken aandacht voor je gezondheid, op een manier die haalbaar en prettig voelt.
👉 Plan jouw gratis gesprek