Wat is de meniscus?
In de knie zitten twee menisci. Aan de binnenkant en aan de buitenkant, samen de meniscus genoemd. De meniscus heeft als functie om krachten in het kniegewricht op te vangen en ze hebben tevens een stabiliserende functie. Soms kun je daar door een verkeerde beweging of blessure klachten aan krijgen. In dat gevoel kan fysiotherapie een uitkomst bieden.
Klachten bij meniscusletsel
Het kan gebeuren dat er tijdens een bepaalde beweging of belasting schade optreed in een deel van een meniscus. Schade kan optreden op jonge en oudere leeftijd. Veelal zijn letsels op jongere leeftijd op basis van te hoge belasting tijdens sportactiviteiten of na een trauma. Op oudere leeftijd kan de meniscus ook scheuren door lichte belasting vanwege afname van de kwaliteit van de meniscus. Afhankelijk van de locatie van meniscus letsel kunnen er verschillende klachten optreden.
- Pijn aan de knie, locatie van de pijn hangt af van de locatie van het letsel;
- Mobiliteitsvermindering, minder goed kunnen buigen en/strekken of zelfs het op slot gaan ervan;
- Zwelling in de knie;
- Instabiel gevoel, spontaan door de knie zakken.
Behandeling meniscusletsel
Afhankelijk van de symptomen kunnen verschillende behandelingen mogelijk zijn. Als de knie het aan kan starten we met een conservatief beleid en zullen we proberen de spieren rondom de knie te trainen. Onze fysiotherapeuten kunnen jou hierbij helpen!
In een aantal gevallen, bijvoorbeeld wanneer de knie op slot zit is een afspraak bij een orthopeed noodzakelijk. De orthopeed kan er voor kiezen om een kijkoperatie te doen waarbij een deel van de meniscus wordt verwijderd of gehecht. Na een eventuele ingreep bij de orthopeed kan er weer gestart worden met het trainen van de bovenbeenspieren.
Vergoeding fysiotherapie
Fysiotherapie zit voor personen tot 18 jaar in het basispakket van de zorgverzekering. Boven de 18 jaar is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Doe hierover navraag bij je verzekeringsmaatschappij of lees er meer over op onze website »