De Sint wordt al een dagje ouder, en de dagen worden kouder.
Toch wilde Sinterklaas even laten weten, dat hij ons echt niet was vergeten.
Dus lees mee met zijn verhaal over KernGezond.
Hoe hij daar zijn mannetje stond.
De Sint keek bedenkelijk in het Grote Boek.
Niet te geloven, dit is wel even andere koek.
Was er echt al een jaar voorbij.
Na zijn laatste vermakelijke dichtpartij.
De Sint krabde achter zijn oor, hij voelde dat hij iets vergat.
Wat was nou het laatste cadeau dat hij nog niet bezat.
Zijn geheugen liet hem steeds vaker in de steek.
Hij keek naar zijn evenbeeld in de spiegel en zag verontrustend bleek.
De kachel stond wat lager en de temperaturen waren een stuk kouder.
Daardoor voelde zijn broze lichaam ook weer een dagje ouder.
Hoe verantwoord was het nog, zo elke avond met de Pieten samen op het dak.
De Sint slaakte een vermoeide zucht en moest conditioneel eens flink aan de bak.
Al dat suikergoed, marsepein, chocoladeletters en die goddelijke pepernoten
Was natuurlijk allesbehalve gezond voor hem en zijn leeftijdsgenoten.
Moest hij dan toch Beweegpiet maar eens om hulp gaan vragen.
Ineens besefte hij wat hem eerder op de ochtend al begon te dagen.
Het laatste cadeau verscheen spontaan weer in zijn warrige hoofd.
Hij had zijn vrienden van KernGezond namelijk iets plechtig beloofd.
Na het bijna hilarisch debacle van vorig jaar.
De valpartij over zijn lange jurk en de bezorgde blikken, het was nog lang niet klaar.
De Sint had afgesproken met de fysio’s van KernGezond.
Hou zou wekelijks gaan sporten, anders werd hij tonnetje rond.
Dus schreef hij een lange brief met zijn wensen voor Chris en Jeroen.
Of zij hem wilden helpen, en iets sportiefs voor hem konden doen.
En zo geschiedde, Sint ging de uitdaging aan en actiever bewegen zo stond op zijn lijst van verlangen.
Bij KernGezond is iedereen welkom en konden ze ook hem met open armen ontvangen.
Dus mocht je Sint en de Pieten op de loopband flink zien zweten.
Strooi dan met complimenten, en niet met al dat lekkere eten.
Geniet dit jaar van elkaar, maak het vooral niet te bond.
Blijf samen in beweging met die leukerds van KernGezond.
Sint en zijn Pieten