Urineverlies, ook wel incontinentie genoemd, is een veelvoorkomend probleem waarbij je ongewild urine verliest. Dit kan variëren van een kleine hoeveelheid urineverlies bij hoesten of niezen, tot het niet kunnen controleren van de blaas. Veel mensen ervaren hierbij een gevoel van schaamte, terwijl het belangrijk is om te weten dat urineverlies vaak goed te behandelen is.
Wat is urineverlies?
Urineverlies is het ongewild verliezen van urine op plotselinge momenten zoals bij niezen, hoesten, touwtjespringen of kinderen tillen. Maar ook bij het ophouden van de urine kan het soms misgaan.
Klachten bij urineverlies
Klachten zoals een overactieve blaas, stressincontinentie of urge-incontinentie komen regelmatig voor en kunnen de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden.
Behandeling urineverlies
De bekkenfysiotherapeut kan je helpen bij het juist leren aanspannen of ontspannen van je bekkenbodemspieren om het urineverlies te verminderen en/of te voorkomen. Bij stressincontinentie, waarbij urine vrijkomt bij druk zoals lachen of tillen, kan de therapeut oefeningen aanbieden om de bekkenbodem sterker te maken. Bij een overactieve blaas of urge-incontinentie, waarbij de drang om te plassen vaak plotseling en oncontroleerbaar is, wordt gewerkt aan het trainen van de blaasfunctie. Het trainen van de bekkenbodemspieren, adviezen omtrent plassen, vochtinname en inzicht krijgen in je eigen (plas)patronen zijn zaken waar een bekkenfysiotherapeut bij kan helpen. Zowel mannen als vrouwen kunnen hiermee te maken krijgen, echter door andere oorzaken, en zijn goed te behandelen.
Vergoeding fysiotherapie
Fysiotherapie zit voor personen tot 18 jaar in het basispakket van de zorgverzekering. Boven de 18 jaar is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Doe hierover navraag bij je verzekeringsmaatschappij of lees er meer over op onze website »