Fibromyalgie is een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door wijdverspreide pijn, vermoeidheid en stijfheid in spieren en gewrichten. Omdat de klachten vaak divers en onvoorspelbaar zijn, kan het moeilijk zijn om met deze aandoening om te gaan. Bij KernGezond bieden we gespecialiseerde fysiotherapie voor fibromyalgie om de pijn te verlichten, mobiliteit te bevorderen en patiënten te ondersteunen in hun dagelijks leven.
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronische pijnstoornis die voornamelijk invloed heeft op de spieren, pezen en bindweefsel. Hoewel de exacte oorzaak nog onbekend is, wordt gedacht dat de hersenen en het zenuwstelsel pijnsignalen bij fibromyalgie verkeerd verwerken, waardoor pijn en gevoeligheid toenemen. Dit maakt het tot een complexe aandoening, omdat er geen directe ontsteking of schade in de aangedane weefsels te zien is. Naast fysieke klachten ervaren veel mensen ook mentale symptomen, zoals concentratieproblemen en slaapstoornissen.
Klachten
De klachten van fibromyalgie kunnen per persoon verschillen, maar de meest voorkomende symptomen zijn:
- chronische pijn
- stijfheid
- vermoeidheid
- overgevoeligheid in spieren en gewrichten.
Deze klachten kunnen door het hele lichaam aanwezig zijn of zich concentreren op bepaalde gebieden. Vermoeidheid en slaapproblemen zijn daarnaast veelvoorkomende klachten, die op hun beurt weer bijdragen aan een verminderd energieniveau en verhoogde pijnklachten. Mensen met fibromyalgie kunnen door deze klachten moeite hebben met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten en voelen zich vaak beperkt in hun bewegingsvrijheid.
Behandeling
Er is geen genezende behandeling voor fibromyalgie, maar de symptomen kunnen wel verminderd worden door een combinatie van therapieën en leefstijlaanpassingen. Medicatie kan pijn en andere klachten tijdelijk verlichten, terwijl fysiotherapie bij fibromyalgie een waardevolle ondersteuning biedt. Onze fysiotherapeuten bij KernGezond richten zich op het verminderen van pijn, het verbeteren van spierkracht en mobiliteit, en het aanleren van ontspanningstechnieken. Hierdoor kunnen patiënten meer grip krijgen op hun klachten en het functioneren in het dagelijks leven verbeteren.
Wat doet fysiotherapie bij fibromyalgie?
Fysiotherapie is een belangrijke therapie bij fibromyalgie, omdat het helpt om in beweging te blijven, stijfheid te verminderen en de algehele conditie te verbeteren. Bij KernGezond werken onze therapeuten samen met de patiënt om een persoonlijk behandelplan op te stellen, gericht op het verbeteren van mobiliteit en kracht zonder de klachten te verergeren. Het doel van fysiotherapie bij fibromyalgie is om de kwaliteit van leven te verbeteren en een gezond bewegingspatroon aan te moedigen, zodat pijnklachten minder belemmerend zijn.
Welke oefeningen kun je doen bij fibromyalgie?
Bij fibromyalgie zijn lichte, laagdrempelige oefeningen vaak het meest effectief. Oefeningen zoals wandelen, rek- en strekoefeningen, en lichte krachttraining helpen om de spieren soepel te houden en pijn te verlichten. Onze fysiotherapeuten adviseren oefeningen die afgestemd zijn op de persoonlijke belastbaarheid van de patiënt en monitoren de voortgang om te zorgen dat beweging bijdraagt aan herstel zonder overbelasting te veroorzaken.
In beweging blijven bij fibromyalgie
Het kan lastig zijn om in beweging te blijven bij fibromyalgie, maar regelmatig bewegen heeft veel voordelen. Door fysiek actief te blijven, kunnen klachten vaak beter beheersbaar worden en kan de algehele conditie verbeteren. Bij KernGezond helpen we onze patiënten stap voor stap om een beweegpatroon op te bouwen dat bij hun klachten en belastbaarheid past. Samen werken we aan een toekomst waarin pijn minder de overhand heeft.
Vergoeding fysiotherapie
Fysiotherapie zit voor personen tot 18 jaar in het basispakket van de zorgverzekering. Boven de 18 jaar is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Doe hierover navraag bij je verzekeringsmaatschappij of lees er meer over op onze website »